Am 04.07. baten unsere Spielertrainer Felix Baum und Johannes Burk zum Trainingsauftakt nach der extrem kurzen "Sommerpause". Nur 16 Tage lagen zwischen Pokalsieg und Trainingsauftakt. Unsere Trainer werden die Belastung gezielt steuern und auch der ein oder andere Urlaub wird man dem ein oder anderen Spieler sicher einräumen müssen. Auch wenn unsere Mannschaft dann nach der Vorbereitung noch nicht ganz bei 100% ist, sollte es unser vorrangiges Ziel sein, dass alle Spieler gesund und verletzungsfrei bleiben und so bei dem straffen Programm bis zum Winter mit voller Kapelle die gesteckten Ziele erreicht werden.
Der Fahrplan in der Vorbereitung:
| Datum | Uhrzeit | Heim | Gast | Ergebnis | Hinweis | ||
| 09.07.22 | 15:00 | VfL Fellerdilln | - | FV 09 | 1:6 | ||
| 13.07.22 | 19:50 | TSV Bottendorf | - | FV 09 | 0:3 | Kahl und Schlichterle Cup - Ernsthausen | |
| 15.07.22 | 18:40 | SG Röddenau/Bromskirchen | - | FV 09 | 0:4 | Viertelfinale KS Cup | |
| 17.07.22 | 13:30 | FC Ederbergland | - | FV 09 | 3:2 | Halbfinale KS Cup | |
| 17.07.22 | 16:30 | SG Nuhnetal | - | FV 09 | 4:1 | Spiel um 3. Platz KS Cup | |
| 23.07.22 | 14:00 | HR Cup in Breidenbach mit dem VfL Biedenkopf, dem FC Ederbergland, der SG Eschenburg und dem FV 09 | |||||
| 30.07.22 | 15:00 | FC Ederbergland | - | FV 09 | Hessenpokal Runde 1 | ||
| 03.08.22 | 18:30 | VfL Biedenkopf | - | FV 09 | Kreispokal Runde 2 | ||
| 07.08.22 | 15:00 | FC Waldbrunn | - | FV 09 | 1. Saisonspiel Verbandsliga | ||
Unsere zweite Mannschaft hatte etwas länger Pause, startete aber auch bereits am 01.07. mit dem Training. Es gilt viele junge Spieler zu integrieren und eine neue Elf zu finden, die die Konstanz aus der Rückrunde auf den Platz bekommt.
| Datum | Uhrzeit | Heim | Gast | Ergebnis | Hinweis | ||
| 16.07.22 | 15:00 | VfB Wetter II | - | FV 09 II | |||
| 23.07.22 | 17:00 | SSV Frohnhausen | - | FV 09 II | |||
| 28.07.22 | ? | SC Gladenbach II | - | FV 09 II | |||
| 07.08.22 | 15:00 | SV Hartenrod | - | FV 09 II | 1. Saisonspiel A-Liga |